In der Hypnose gebe ich oft Suggestionen, die Dich dabei unterstützen, Deine Ziele zu erreichen. Es ist hilfreich, die Suggestionen auch nach der Sitzung regelmäßig weiter zu verwenden, damit die neuronalen Netze, die sich bilden möglichst stabil werden und die Suggestionen auch in schwierigen Situationen zuverlässig funktionieren.
Auch ohne Hypnosesitzung bringen Suggestionen (regelmäßig über einen gewissen Zeitraum angewendet) für viele Belange einen großen Nutzen.
Gern erstelle ich Dir eine Audio-Datei für Deine ganz individuellen Bedürfnisse, nimm dafür Kontakt mit mir auf, bzw. buche Dir unten auf der Seite Dein kostenloses Infotelefonat.
Oder lade Dir eine meiner bereits bestehenden Audio-Dateien herunter:
Genieße diese Entspannung für Dich als Schwangere und für Dein Baby.
Deine Chakren werden ausbalanciert, was Dir und Deinem Baby einen Zugewinn an Entspannung und Vertrauen gibt und Eure Verbindung stärkt.
Denke daran, dass es mit der Entspannung und Suggestionen so ist, wie wenn Du eine Sportart, eine Sprache, ein Musikinstrument oder irgend etwas anderes lernst: Die Wiederholung macht die Übung...
Höre Dir die Audio-Datei optimalerweise über einen Zeitraum von mehreren Wochen mindestens ein Mal täglich an. Das führt dazu, dass passende Verbindungen im Gehirn aufgebaut und gestärkt werden, die Dir die Entspannung ermöglichen bzw. helfen die Suggestionen umzusetzen.
Besonders gut funktioniert es, wenn Du die Audio kurz vor dem Einschlafen oder kurz nach dem Wachwerden hörst, weil dann der Zugang zum Unterbewusstsein offener ist.
Wenn Du mehr als ein paar Suggestionen brauchst und wissen möchtest, ob Hypnose die passende Methode sein kann, dann buche Dir hier Dein kostenloses Infotelfonat:
Und noch ein wichtiger Hinweis:
Wenn Du unter Psychosen, akuter Thrombose oder akuten Herzkrankheiten leidest, solltest Du im Vorfeld das Okay Deines behandelnden Arzte einholen!